Alles ganz entspannt.

Damit nehmen wir das Ende des Artikels schon mal vorweg, schließlich geht es hier um Entspannungstechniken, die Ihnen in allen Lagen innere Balance geben sollen. Aber wie kommt es eigentlich zu Spannungen im Körper? Und was bedeutet das? Dazu muss man wissen, dass unser Körper von je her Anlagen dafür hat, mit Stress fertigzuwerden. Früher waren es die wilden Tiere, die uns in Atem gehalten haben, heute sind es launige Chefs, die Familie oder sonstige Herausforderungen im beruflichen wie im...

Erkrankungen der Netzhaut

Schützen und bewahren Sie Ihr Augenlicht. Durch Früherkennung und Prävention. Rechtzeitig und regelmäßig.

Erkrankungen der Netzhaut kommen selten über Nacht: Früherkennung ist meistens der Schlüssel für ihre erfolgreiche Behandlung. Ganz gleich, ob Sie dem Grauen Star vorbeugen, den Grünen Star aufhalten oder Ihr Augenlicht vor anderen Erkrankungen schützen möchten: In der Augenheilkunde unterstützt uns die moderne Früherkennungsdiagnostik, Ihr Sehvermögen möglichst lange zu erhalten.

Entzü...

Raucherentwöhnung

Endlich Anfangen mit dem Aufhören. Wir helfen Ihnen dabei. Denn Rauchen geht auch unter die Gürtellinie.

Herzinfarkt, COPD, Lungenkrebs, vorzeitige Hautalterung – Raucherinnen und Raucher fürchten sich zu Recht vor diesen Folgen ihrer Nikotinsucht. Für Männer gibt es schwerwiegende zusätzliche Gründe, mit dem Rauchen aufzuhören. Zahlreiche verschiedene Studien haben nachgewiesen, dass die urologischen Folgen des Rauchens bei Männern direkt ans Eingemachte gehen: Raucher haben häufige...

„Smoothie-Bar“ im Jobcenter Leipzig

Eine „grüne Pause“ mitten im Dezember verschaffte den Mitarbeiter/-innen des Berufsinformationszentrums in Leipzig eine gesunde Abwechslung für den Berufsalltag. In Kooperation mit der BARMER GEK präsentierten sich die Ernährungsberaterinnen des Facharztzentrums am Listbogen und informierten über Vitamine, die gesundheitlichen Vorteile einer pflanzenreichen Ernährung - und über die Herstellung von leckeren Smoothies.

Arthrose

Schmerzhaft – aber vielfach behandelbar!

Sie haben Schmerzen in den Gelenken, im Schulterbereich, an den Hüften? Manchmal nimmt die Bewegungsfähigkeit Ihres Armes spürbar ab, oder Sie können ein Bein nicht mehr richtig anwinkeln? Neben anderen Ursachen kann dies alles von einem Gelenkverschleiß herrühren, der ‚das altersübliche Maß übersteigt’, so die gängige Definition des Begriffs Arthrose. Mehr als fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden gegenwärtig an dieser...