Damit nehmen wir das Ende des Artikels schon mal vorweg, schließlich geht es hier um Entspannungstechniken, die Ihnen in allen Lagen innere Balance geben sollen. Aber wie kommt es eigentlich zu Spannungen im Körper? Und was bedeutet das? Dazu muss man wissen, dass unser Körper von je her Anlagen dafür hat, mit Stress fertigzuwerden. Früher waren es die wilden Tiere, die uns in Atem gehalten haben, heute sind es launige Chefs, die Familie oder sonstige Herausforderungen im beruflichen wie im...
Schützen und bewahren Sie Ihr Augenlicht. Durch Früherkennung und Prävention. Rechtzeitig und regelmäßig.
Erkrankungen der Netzhaut kommen selten über Nacht: Früherkennung ist meistens der Schlüssel für ihre erfolgreiche Behandlung. Ganz gleich, ob Sie dem Grauen Star vorbeugen, den Grünen Star aufhalten oder Ihr Augenlicht vor anderen Erkrankungen schützen möchten: In der Augenheilkunde unterstützt uns die moderne Früherkennungsdiagnostik, Ihr Sehvermögen möglichst lange zu erhalten.
Entzü...
Endlich Anfangen mit dem Aufhören. Wir helfen Ihnen dabei. Denn Rauchen geht auch unter die Gürtellinie.
Herzinfarkt, COPD, Lungenkrebs, vorzeitige Hautalterung – Raucherinnen und Raucher fürchten sich zu Recht vor diesen Folgen ihrer Nikotinsucht. Für Männer gibt es schwerwiegende zusätzliche Gründe, mit dem Rauchen aufzuhören. Zahlreiche verschiedene Studien haben nachgewiesen, dass die urologischen Folgen des Rauchens bei Männern direkt ans Eingemachte gehen: Raucher haben häufige...
Sind Sie schon? Grippeschutz für Sie und Ihre Lieben: So kommen Sie gut durch den Winter!
Im Herbst beginnt die ‚Erkältungssaison’, im Januar und Februar kommt dann die Hauptgrippezeit. Impfschutz wirkt am sichersten, je eher Sie den Schutzschirm aufspannen. Die Influenza ist eine ernst zu nehmende Krankheit. Die ständige Impfkommission (StIKO) empfiehlt daher die Grippeimpfung für alle Personen ab 60 Jahren, alle Schwangeren nach der 12. Schwangerschaftswoche, alle chronisch Kranken, f...
Eine „grüne Pause“ mitten im Dezember verschaffte den Mitarbeiter/-innen des Berufsinformationszentrums in Leipzig eine gesunde Abwechslung für den Berufsalltag. In Kooperation mit der BARMER GEK präsentierten sich die Ernährungsberaterinnen des Facharztzentrums am Listbogen und informierten über Vitamine, die gesundheitlichen Vorteile einer pflanzenreichen Ernährung - und über die Herstellung von leckeren Smoothies.
